新聞轉載_生活細菌王揭曉～刮鬍刀居冠！比馬桶蓋髒125倍

引用文章來自 奇摩新聞
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080116/17/rypq.html

這篇報導是繼上次新聞提到「冰箱內的細菌比馬桶要來得多」的另一個研究了!

生活細菌王揭曉～刮鬍刀居冠！　比馬桶蓋髒125倍～

ETToday 更新日期:2008/01/16 16:52 記者蔣文宜／台北報導

生活中細菌無所不在！一項檢驗發現，刮鬍刀比馬桶蓋髒125倍，刷牙竟像喝馬桶水，經過一項針對人體最常接觸的10項用品調查發現，男人刮鬍刀的含菌數最高，其次依序為口罩、牙刷、枕頭套及安全帽等，馬桶蓋含菌數最低，可說令人跌破眼鏡！

根據一項「生活細菌王」調查，針對一般人日常最常接觸的日用品，包括馬桶蓋、粉撲、刮鬍刀、毛巾、牙刷、口罩、話筒、枕頭套、安全帽、電腦鍵盤共10項進行細菌數檢驗，出現令人吃驚的結果。

調查發現，一般人認為最髒最臭的馬桶蓋，含菌數竟然最低；而男人刮鬍刀含菌數最高，竟是馬桶蓋的125倍；口罩數值是馬桶蓋的31倍；而每刷一次牙居然就如同吞下了20個馬桶蓋的細菌！

這項利用ATP冷光儀的檢驗結果，測出男人刮鬍刀含菌數高達120多萬居冠，其次為口罩含菌數30多萬、牙刷25萬，其他依序為枕頭頭、安全帽、毛巾、話筒、電腦鍵盤、粉撲，而含菌數約10萬的馬桶蓋出乎意外的墊底。

台灣檢驗科技股份有限公司任志正博士指出，檢驗的刮鬍刀是最簡便的款式，因為刀片常容易附著可能食物殘渣，又因為置放於潮濕的浴室，容易附著大量細菌，加上若久未清洗，細菌自然快速孳生。

專家也建議，其他如口罩最好每週清洗，並加強曝曬；牙刷最好每3個月換一次，枕頭套每週清洗；最好能每週將安全帽到倒放在太陽下曝曬；毛巾約40天更換；粉撲也應每週清洗，以免看不見的細菌，不知不覺成為生活中的致病因子。

參考一下台灣銀行的綜合理財開戶經驗談

雖然自己也很想把以前在銀行開戶的經驗寫一寫
不過總是沒什麼時間可以好好寫

現在找到有人已經寫過的經驗
有興趣的人就可以參考一下了 ^^

http://blog.udn.com/jcliu/1040825

新聞轉載_油價破百 能源基金大熱門

油價破百 能源基金大熱門

引用來自 奇摩理財基金新聞
http://tw.money.yahoo.com/news_article/adbf/d_a_080104_26_rjwi

(民視新聞姚怡萱／吳宗儒台北報導)

( 2008/01/05 13:59 民視 )

國際油價再度衝過一百美元關卡，黃金價格持續居高不下，這都使得天然資源基金最近夯得不得了，以能源類商品來看，過去一年的報酬率平均是35。7%，幾個天然資源基金這一年，也都有四成以上的獲利但如果真的想下手投時，也有幾個要注意的地方。

第一個當然是要先做功課，確定想買的基金組合是自己想要的。

再來，還有一點要注意的是，千萬不要以為油價高，您的獲利就會跟著高至於在金屬方面，也有幾個重點投資標的而不管您是投資哪方面，都一定要記住設好停利點，定額贖回獲利，這樣，您才能真的把錢，賺進自己的口袋裡。

新聞轉載_銀行再砍信用卡權益

引用來自 奇摩新聞
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080105/57/r9yv.html

錢歹賺 銀行再砍信用卡權益

時報資訊 更新日期:2008/01/05 09:47 【陳怡慈／台北報導】

　雙卡風暴遠颺，銀行轉銷呆帳壓力減輕，不過，信用卡循環利息等主要營業收入卻沒起色，連動所及，包括：聯邦、台新、中信等大型發卡銀行，陸續宣告自三月或四月起，啟動第二波信用卡權益緊縮計畫，卡友只能自求多福，貨比三家不吃虧。

　據金管會最新統計，國內42家信用卡發卡行，去年十一月單月轉銷呆帳金額44.4億元，比去年同期卡債高峰時，單月轉銷金額73.4億元，下降4成，凸顯銀行的雙卡壞帳壓力輕了，不過，這並未讓銀行因此走出雙卡風暴谷底。

　循環信用利息收入 銳減5成

　同時，據金管會統計，去年十一月單月，42家信用卡行的循環信用利息收入33.9億元，比去年同期單月收入38億元，不但獲利未見起色，金額還持續往下掉，若跟前年同期卡債剛發生時相比，循環息收入更是少了5成。

　因此，繼去年十月初，信用卡龍頭中信銀宣佈，今年一月一日起，大幅緊縮道路救援、紅利點數回饋等福利後，包括：聯邦銀行、台新銀行、中信銀等，又要啟動第二波緊縮行動，分別自三月及四月起實施。

　銀行信用卡主管表示，這三家銀行有效卡數合計680萬卡，以目前每人在每家銀行持有3張卡片、「很保守地」估算，三家大發卡行的權益緊縮行動，影響民眾超過220萬人。首先在聯邦銀行方面，聯邦銀最有名的為「投資型白金卡」，年繳卡費5000元，可折抵信用卡款6000元，換算投資報酬率20%，不過三月起，折抵金額從6000變5400元，投資報酬率剩8%。

　此外，聯邦銀也取消刷卡繳水電等公用事業費的紅利積點與信用卡款折抵回饋。一位署名RayFan的網友很生氣，在討論信用卡權益的網站上寫道：「真爛，才剛從XX銀行轉去聯邦投資型白金繳公用事業，看來又要轉回去了…。」

　對此，聯邦銀副總經理兼發言人涂洪茂說，銀行是將本求利的行業，給客戶的回饋跟收益必須相當，聯邦去年信用卡部門，跟銀行同業一樣，都沒有賺錢，只好忍痛調整信用卡權益。

　好康大縮水 借錢手續費調高

　中信銀部分，四月一日起，信用卡預借現金的手續費，從預借現金金額3.5%再加新台幣100元，調高為再加新台幣150元，固定費用部分的調幅，高達百分之五十。

　至於國際機場外圍停車部分，白金卡從全年不限次數、每次最高30天內免費停車，變成一年只有兩次免費停車，每次最長僅7天；金卡部分，也從全年不限次數、每次最高15天，變成完全取消免費停車優惠，也就是說，桃園機場必須每日自費150元、小港機場必須自費120元。

　中信銀信金總處長吳昕顥表示，銀行調高預借現金手續費，主要反映資金成本與作業成本上揚。他說，銀行存款利息隨央行升息走高，資金成本增加，至於作業成本，「卡神」楊蕙如事件後，中信銀強化風險控管，也增加作業成本。

　在機場外圍停車部分，中信銀資深副總張智銓指出，信用卡現在整個營運狀況，獲利面有很大的困難度，必須對附加功能成本，作最有效的控管。因為一般人每年出國的次數有限，他認為，這些新措施對於卡友的權益影響很有限。

新聞轉載＿工作過量卻不過勞的六個方法

引用文章來自 奇摩新聞
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/071220/61/q9h1.html

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=4098

工作過量卻不過勞的六個方法
UHO 優活健康網 更新日期:2007/12/20 09:00 周琪霏／整理報導

根據洛桑管理學院(IMD)全球競爭力報告，2006年台灣平均工時為2,256小時，謹略低於韓國2,439小時、墨西哥2,385小時、香港2,348小時，以及印度2,277小時。

【工作量大不過勞的六個方法】

《威力午睡》
越來越多醫學報告證實，工作日下午抽空睡２０－３０分鍾，有助於提升工作效率、降低錯誤以及減少人際衝突。這種短而有效的充電方法。

《學習新嗜好》
抽空報名學習一種新語言、球類運動或是樂器，給你不隨意加班的正當理由，又可以認識新朋友，靈活你的大腦與創意，提供更多與客戶聊天的話題。你將發現同樣的錢拿去繳學費，比買名牌衣服的投資報酬率高出許多。

《不把電腦帶回家》
下班後不只是你的筆記型電腦，最好連ＰＤＡ、黑苺機全部都留在公司。這樣做會強迫自己工作時更有效率，下班時心情更輕鬆，更可省下家裡的電費。

《工作與家庭清單》
許多人或許已經養成隨時寫下需要完成的工作清單，但是卻很少人寫下為家人的需求清單。記住！工作的主要目的之一不就是讓家人幸福嗎？

《長假不如短休》
上班族與其引頸期盼一年一度的出國旅遊，不如妥善安排每天上班時的短休。在桌上放個計時器或網路下載提醒軟體，每隔５０分鍾就讓自己從位置上起身，不管是喝口水、伸展筋骨、深呼吸、上洗手間，都能讓你疲勞的肌肉以及腦袋得到適時的休息。

《勤練放鬆技巧》
讓自己表情輕鬆，腦袋清楚。

許多人或許會說：「放鬆？這有什麼困難。」但是卻看見太多病人深受頭痛、失眠、焦慮、憂鬱等症狀所苦。心理諮商師邱永林指出偏偏這些都是身心長期無法有效放鬆的後遺症！除了上面提到的行為技巧，想要放鬆最首要還是心態和價值觀必須作調整！

人類的身體跟心智就像一組彈簧，既不能永遠緊繃，也不能永遠放鬆，否則就會失去最佳狀態！有智慧的人會在緊張的工作中，發現值得輕鬆面對的趣味；也會在放鬆的生活時刻中，領悟到嚴肅的生命意義。